BLOG
Praca z domu? Tylko w tych superwygodnych spodniach
Kto powiedział, że pracując z domu, nie można pogodzić wygody i stylowego wyglądu?
Trenerka CrossFit, pielęgniarka i mama w jednej osobie pokazuje, jak obrócić nową rzeczywistość na swoją (i innych) korzyść
Christy Adkins jest pełną energii mamą, pielęgniarką i sportowczynią, która postanowiła przetrwać czas zmian, wspierając swoją społeczność.
Samantha Ortiz i jej świat fitnessu w czasach pandemii
Samantha Ortiz, właścicielka butikowego studia fitness i guru treningów online, za pośrednictwem mediów społecznościowych motywuje swoją społeczność i dodaje jej skrzydeł w tych niepewnych czasach.
Relaksująca praktyka jogi, dzięki której zapomnisz o stresie
Gdy Twoje myśli osiągają prędkość nadświetlną, te asany już w dziesięć minut skutecznie rozluźnią Twoje ciało i umysł.